салат с сёмгой и авокадо

9. Добавьте рыбу и укроп в миску с салатом.

8. Измельчите укроп.

Пока варятся яйца, нарежьте семгу на небольшие кубики.

7. Поставьте вариться перепелиные яйца. Перепелиные яйца можно класть прямо в кипящую воду, они не трескаются, в отличие от куриных яиц. 5 минут достаточно, чтобы сварить яйца вкрутую. Обдайте сварившиеся яйца ледяной водой и легко очистите от скорлупы.

6. Добавьте лук и авокадо в миску.

5. Очистите и нарежьте кубиками авокадо.

4. Мелко нарежьте лук – его достаточно совсем немного, половинку маленькой луковицы). Очень рекомендую использовать красный лук, он не только обладает более тонким вкусом, чем белый, но и в готовом салате выглядит ярче.

3. Сложите нарезанные огурцы и перец в большую миску.

2. Очистите от сердцевины и семян сладкий перец и нарежьте его тонкими кусочками.

1. Мелко нарежьте огурцы. Желательно брать маленькие грунтовые огурчики – они более сладкие и ароматные, чем крупные огурцы.

Автор рецепта: Анастасия Кулеш,

Нежность филе семги и мякоти авокадо, насыщенный вкус перепелиных яиц, свежесть огурчика и пикантность красного лука – объединив все это вместе, вы получите прекрасный легкий салат для обеда или ужина с вином.

Салат из семги, авокадо и перепелиных яиц

Рассказать друзьям  

, 200 г , 200 г , 200 г , 1 шт. , 10 шт.Сметана, 2 стол. л , 0.5 шт.Лимонный сок, 1 стол. лСоль по вкусуПерец черный по вкусуКориандр молотый по вкусу

4 порции / 294 ккал в порции

Сложность: ПростойВремя: 20 мин. 

  Рейтинг 82%Вкусно!СъедобноНевкусно…    

/ /Салат из семги, авокадо и перепелиных яиц. Как приготовить?

Салат из семги, авокадо и перепелиных яиц. Как приготовить? :: 10,5 метров Поиск рецептов Найти рецепт